在2020年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 19.69克 | 蛋白质: 26.54克 | 碳水物: 157.14克.
早餐: Bubur Ayam, Sari Roti Roti Gandum, SariWangi Teh Manis. 午餐: Pisang. 晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Putih, Indomilk Indomilk Melon. 小食/其他: Sprite Water Lemon, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|