在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 97.74克 | 蛋白质: 67.93克 | 碳水物: 162.90克.
早餐: Колбаса Докторская, Мегамарт Кольцо Заварное, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени. 午餐: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Суп с Фрикадельками, Бондюэль Зелёный Горошек. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат Овощной, Плов. 小食/其他: Сметана 20%, Real Сырники Классические, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|