在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 122.44克 | 蛋白质: 71.91克 | 碳水物: 21.16克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Nature's Gift Pecannoten, Freshona Coconut Milk, Jumbo Biologische Kokosolie, AH Ei, Aman Prana Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Avocado Eetrijp. 晚餐: AH Pompoen Stukjes, Kikkoman Sojasaus, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Knoflook, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|