在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 84.44克 | 碳水物: 55.02克.
午餐: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Great Value Small Curd Cottage Cheese. 晚餐: Mixed Salad Greens, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 小食/其他: Deep-Fried Pork Rinds. 更多的......
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稳定体重
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