在2020年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 21.62克 | 蛋白质: 54.48克 | 碳水物: 116.09克.
早餐: Keripik Tempe, Mangga, Pisang Kepok Rebus, Mangga, Susu Kedelai. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Brokoli, ABC Saus Sambal , Tempe Rebus. 小食/其他: Regal Marie Biscuits, Nanas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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