|
Self love first and mental health is priority. Jangan pernah sepelekan sekecil apapun progres yg terjadi, karna sekecil apapun progres tetap perlu proses. Jangan lupa progres dan proses itu bersinergi, gak bisa jalan sendiri sendiri
|
1866 千卡
|
脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 92.35克 | 碳水物: 245.88克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Bengkoang, Pepaya, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . 午餐: Sate Kambing, Nasi Putih. 晚餐: Kangkung, Telur, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Jamur. 小食/其他: Nestle Dancow Full Cream, Bengkoang, Cocoa fiber sauce, Resep baru dessert jelly, Kerupuk Putih, Rempeyek, Pepaya, Bengkoang. 更多的......
|
|
 评论
wah yayangnya kakak cepet banget 😂 udah gitu naik lah kakaknya santuy 😀👍
2020年10月3日 会员：: Santi_des
|
@umplug, btw itu sahabat aku cewek ya wkwkwk. Karna kita berdua lulusan psikologi jadi aku sama dia lebih aware banget sama yg namanya mental health. Dan mental health itu kunci dari segalanya
2020年10月3日 会员：: fristyakirana
|
oh ok maaf kak karna manggilnya yyang 😂 jadinya gk tahu kalo itu temenmu 😳
2020年10月3日 会员：: Santi_des
|
iya setuju banget, mental health itu sangat³ penting. Fisik sehat tapi mental sakit yaa gak baik, Fisik sakit tapi mental sehat juga gak baik.
2020年10月4日 会员：: ShellaFirdaus...
|
|
|