在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 44.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 49.68克 | 蛋白质: 39.07克 | 碳水物: 181.24克.
早餐: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Ubi Goreng. 午餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Matah, Udang Kukus atau Rebus, Botok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. 小食/其他: Momogi Star Bitesize, Qtela Keripik Singkong BBQ. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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