在2017年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 44.37克 | 蛋白质: 70.83克 | 碳水物: 92.83克.
早餐: Рулет из Лаваша с Творогом. 午餐: Красные Помидоры, Омлет. 晚餐: Куриные Грудки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кефир (Обезжиренный). 小食/其他: Клубничное Мороженое, Апельсин. 更多的......
|
|