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makan malam ku biasa nya aku makan hbis sholat magrib
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1142 千卡
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脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 52.64克 | 碳水物: 132.70克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Buah Naga. 午餐: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, So Nice Sosis Sapi, Kubis. 小食/其他: Sunpride Banana. 更多的......
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2149 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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