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llaurent33的日记, 2020年10月3日

在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
86.2 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月3日:
1562 千卡 脂肪: 90.39克 | 蛋白质: 92.69克 | 碳水物: 91.64克.   早餐: Pain Grillé, Café, Aoste Quart de Jambon, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande. 午餐: Tradilège Lardons Nature , Moules Cuites, Les Croisés Coulommiers, Pain Blanc, Pied de Porc, Béghin Say Sucre de Canne, Tassimo Cappuccino. 晚餐: Café, Steak haché champi. 更多的......
1689 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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