在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 90.39克 | 蛋白质: 92.69克 | 碳水物: 91.64克.
早餐: Pain Grillé, Café, Aoste Quart de Jambon, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande. 午餐: Tradilège Lardons Nature , Moules Cuites, Les Croisés Coulommiers, Pain Blanc, Pied de Porc, Béghin Say Sucre de Canne, Tassimo Cappuccino. 晚餐: Café, Steak haché champi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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