在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 48.51克 | 蛋白质: 44.24克 | 碳水物: 150.28克.
早餐: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Черная Смородина, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . 午餐: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Суп Куриный с Картофелем, Ikea Овощные Биточки с Картофелем и Брокколи, ВкусВилл Форель Радужная. 晚餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Красное Яблоко. 小食/其他: Малина, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Беринг Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|