|
654к (завтрак в 12.00)
|
1441 千卡
|
脂肪: 112.30克 | 蛋白质: 95.88克 | 碳水物: 6.58克.
早餐: ITLV Маслины без Косточки, Kraft Сыр Филадельфия, Правильное Решение Набор К Пиву Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. 更多的......
|
|
1672 千卡
|
运动:
烹饪 - 30 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
|
|
 评论
Девочки, я уже 2 месяца пользуюсь этим приложением. И научилась правильно питаться. Скинула за это время 12 кг. Впереди ещё 10😊
Приглашаю всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП. У нас очень дружный коллектив. Каждый день мы получаем новые рецепты вкусных блюд ПП. Помощь в расчёте КБЖУ. Консультации по продуктам питания.
Пишите мне в WhatsApp 89157771483 Алла. Я с удовольствием добавлю вас в группу. Вместе худеть легче! Мы не даём друг другу сорваться😊❤️❤️❤️
|
Очень красиво и аппетитно
2020年10月3日 会员：: Ирина Чапчикова
|
|
|