在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 81.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 90.28克 | 蛋白质: 114.91克 | 碳水物: 201.87克.
早餐: Tre Mulini Pane di Segale, Uovo, Blues Tè senza Zucchero, Albume d'uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Barilla Pasta, Delizie del Sole Carciofi a Spicchi. 晚餐: Findus Bastoncini di Merluzzo, Tre Mulini Pagnotta Rustica di Grano Duro, Abbondanza del Pane Crostini di Farina Integrale, Zucchine Cotte, Amadori Coscia di Tacchino . 小食/其他: Anacardi Tostati con Sale. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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