在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 66.78克 | 蛋白质: 110.41克 | 碳水物: 116.54克.
早餐: Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Болгарский Перец, Оливки, Рис Отварной, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Кофе (Растворимое). 午餐: Болгарский Перец, Азбука Вкуса Баклажаны с Творожной Начинкой От Бренд-Шефа, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Atech Nutrition Casein, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|