在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2215 千卡
|
脂肪: 110.84克 | 蛋白质: 92.05克 | 碳水物: 254.14克.
早餐: Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Мед Липовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо, Азбука Вкуса Лосось Атлантический, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яичный Омлет, ВкусВилл Кус-Кус. 午餐: Гречка с Грибами. 晚餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Наша Ферма Творог Пластовой От Фермера Валерия Сыроватского 15-18%. 小食/其他: Финик, Помидоры, Наша Ферма Творог Пластовой От Фермера Валерия Сыроватского 15-18%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|