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oke kita start dari awal lagi. bb masih 67 go to 50 kg. fighting
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67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 9.92克 | 蛋白质: 45.77克 | 碳水物: 123.12克.
早餐: Rengginang, Ikan Asin, Nasi Putih. 午餐: Prenagen Susu, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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