在2020年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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107.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 93.53克.
早餐: Хлебец, Котлета Говяжья, Сметана 15%, Помидоры, Капуста. 午餐: Сметана 15%, Капуста, Котлета Говяжья, Помидоры, Яйцо (Целое). 小食/其他: Капуста, Помидоры, Котлета Говяжья. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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