在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 42.86克 | 蛋白质: 57.95克 | 碳水物: 54.24克.
早餐: Leche (Leche Entera), La Virginia Té. 午餐: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. 晚餐: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. 小食/其他: Amanda Yerba Mate, Hogareñas Galletas de Salvado, Amanda Yerba Mate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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