在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 45.28克 | 蛋白质: 65.41克 | 碳水物: 74.35克.
早餐: Cebolas, Ovo. 午餐: Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Verde. 小食/其他: Itaipava Cerveja , Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Yoki Amendoim Japonês . 更多的......
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稳定体重
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