注册  |  登录

Ruhis的日记, 2013年11月10日

在2013年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年11月10日:
2063 千卡 脂肪: 27.19克 | 蛋白质: 30.90克 | 碳水物: 218.65克.   早餐: Pakastetut Kasvikset, Atria Nauta-Sika Jauheliha. 午餐: Keitetty Kananmuna, Mandariini, Banaani. 晚餐: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). 小食/其他: Hartwall Original Long Drink, Hartwall Original Long Drink. 更多的......
2540 千卡 运动: 家务 - 5 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ruhis的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。