在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 158.73克 | 碳水物: 138.48克.
早餐: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè, Cannella, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. 午餐: Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Biraghi Queso Curado, Arla Protein Cottage Cheese, Bonduelle Espinacas Milhojas - Spinaci. 前晚餐: Prozis Peanut Choco Butter, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. 晚餐: Gamberi Cotti, Findus Guisantes Finos, Calamaro. 小食/其他: Prozis Krispees Trigons Green Peas. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|