注册  |  登录

Madele58的日记, 2020年10月2日

Goedemorgen allemaal,

Mijn gewicht blijft de hele week schommelen tussen 98,5 en 98,6 Volgende week zal dat vast weer verder naar beneden gaan.
Toch ben ik hier heel blij mee want het is al lang geleden dat ik dit gewicht behaald heb.
Nu mijn sport (tijdelijk) gestopt is doe ik braaf mee met Nederland beweegt op tv . Een half jaar terug redde ik dat kwartier niet . Nu doe ik zomaar mee. Dus een verbetering is er zeker.
Of ik in die 7 dagen voor mijn verjaardag onder de 98 kom blijft een wens. Maar er is een reële kans dat dit lukt.
Lieve medestrijders en strijders Fijn weekend en doe je best.

查看饮食日历, 2020年10月2日:
1181 千卡 脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 39.64克 | 碳水物: 126.79克.   早餐: Landsbackerei Brood, Smeerkaas, Koffie, Etos Bruistablet. 午餐: Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Thee. 晚餐: Zwagerman Ambachtelijke Rookworst, Aldi Andijviestamppot met Spekjes. 小食/其他: Jam, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood, Banaan, AH Grote Spritsen. 更多的......

29支持者    支持   

评论 
Gefeliciteerd 💐👌!  
2020年10月2日 会员:: Budgie1
🙌🏽 lekker bezig! 
2020年10月2日 会员:: Doelwillend
😂 
2020年10月2日 会员:: Maridoraa
Dat moet makkelijk lukken. Wil niet negatief zijn maar 500 gram per week afvallen moet lukken.  
2020年10月2日 会员:: vinkie2
Lijkt mij ook wel Ik moet alleen wel extra opletten want er zit ook nog een etentje op 8 oktober bij.  
2020年10月2日 会员:: Madele58
Hehe zet hem op 👌🏽 
2020年10月2日 会员:: AviaMar

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Madele58的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。