在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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382 千卡
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脂肪: 3.22克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 52.69克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Nasi Merah. 小食/其他: Nangka, Nanas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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