在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3038 千卡
|
脂肪: 102.90克 | 蛋白质: 140.51克 | 碳水物: 164.22克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. 午餐: Теремок Карамель, Куриные Котлеты, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Арахис, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Бургер Кинг Наггетсы, Коньяк, Пиво, Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|