在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 73.63克 | 碳水物: 118.43克.
早餐: Мерси Конфеты, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Nutiva Семена Чиа, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 午餐: Патрик и Мари Рагу Овощное, Приосколье Куриные Сердечки. 晚餐: Herbalife Восстановление Силы 24. 小食/其他: Ржаные Хлебцы. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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