在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2362 千卡
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脂肪: 101.45克 | 蛋白质: 111.54克 | 碳水物: 240.51克.
早餐: Meritalo Omenahillo, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. 午餐: Pizza Lihatäytteellä, Green Deli Rapu-Ranch Salaattiateria. 晚餐: HK Saunapalvikinkku, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruispalat, Pizza Lihatäytteellä, Jauhelihakastike, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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