sandra038701的日记, 2020年10月2日

在2020年10月2日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月2日:

884 千卡

脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 59.76克. 早餐: 麥當勞 (McDonald's) 板燒雞腿包. 午餐: 美國廚師牌雞肉香腸. 晚餐: 香檳酒, 7-11 瑞士雞脾, 雞翼, 提子, 美心流心芝士月餅. 更多的......

1807 千卡

运动: Ring fit - 50 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

sandra038701的体重历史