在2020年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 74.15克 | 碳水物: 120.46克.
早餐: Telur Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Goreng. 午餐: Mie Telur Kering. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 小食/其他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 更多的......
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稳定体重
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