amr.samy81的日记, 2020年10月1日

在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）

84.6 公斤最近减少: 13.4 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月1日:

384 千卡

脂肪: 6.30克 | 蛋白质: 16.00克 | 碳水物: 67.00克. 早餐: شوفان. 更多的......

2014 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

💪💪

2020年10月1日会员：: Om habiba2020

amr.samy81的体重历史