|
mau share menu lunch . defkal udah jalan 10 hari alhmdlilah turun 3kg . semoga tetep konsisten :)
|
1218 千卡
|
脂肪: 39.98克 | 蛋白质: 70.37克 | 碳水物: 141.57克.
早餐: Prochiz Keju Slice, Telur Dadar, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Kanzler Singles Original, Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 晚餐: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. 小食/其他: Kalbe Fitchips Honey BBQ. 更多的......
|
|
|
|