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camila_leiras
日记
2020年10月1日
camila_leiras的日记, 2020年10月1日
camila_leiras的个人资料
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在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
79 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月1日:
141 千卡
脂肪: 4.25克 | 蛋白质: 3.88克 | 碳水物: 21.90克.
早餐:
Adria Bolacha Água e Sal, Café (Infusão), Adoçantes.
更多的......
2339 千卡
运动:
徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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