在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 82.54克 | 碳水物: 187.83克.
早餐: Минская Марка Творог 5%, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Лидская Мука Крупа Манная, Яйцо, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый. 午餐: Картофель Отварной. 晚餐: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Савушкин Ряженка 3.2%, Красное Яблоко, Молодея Сырок Глазированный , Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|