在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 46.46克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 95.11克.
早餐: Кофе с Молоком, Шарлотка. 午餐: Огурец, Брокколи, Кофе с Молоком, Яйцо. 晚餐: 365 Дней Кола, Макдоналдс Гляссе, Кофе с Молоком, Творог 5%, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. 小食/其他: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding , Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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