在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2659 千卡
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脂肪: 126.14克 | 蛋白质: 140.16克 | 碳水物: 235.90克.
早餐: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Panecillo, Café con Leche Descremada. 午餐: Hacendado Lasaña Boloñesa. 晚餐: Nestlé Choco Clack, Paella con Mariscos, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Salmorejo Fresco. 小食/其他: Hero Mermelada Diet Naranjas Amargas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Brüggen Copos de Avena. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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