在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 147.01克 | 碳水物: 140.91克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. 午餐: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Суп Куриный с Картофелем (Лайт). 晚餐: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Фрегат Салака Холодного Копчения. 小食/其他: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Салат из Капусты Весенний, Картофель (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|