在2020年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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47.4 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 99.71克 | 碳水物: 135.91克.
午餐: Cooked Winter Melon, Asian Home Gourmet Sweet and Sour Fish, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: White Rice, Chicken (Skin Eaten), Ginger . 小食/其他: Mooncake, Cupcake, Apollo Milk Chocolate Cream Wafer. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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