|
Как я люблю вишню😍🍒 А тут нарисовался рецепт на просторах инсты ПП запеканки... на одну порцию 139 ккал БЖУ 11/6,5/9,5 в общем , приятного аппетита 😋 Кому интересен рецепт - поделюсь)
|
1248 千卡
|
脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 155.73克 | 碳水物: 58.50克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Фундук Фундук. 午餐: Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Кальмар Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Творожная Запеканка с Вишней, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
|
 评论
Напишите рецепт пожалуйста❤️🥰
2020年10月1日 会员：: Solodasha19
|
2020年10月1日 会员：: Mariati0085
|
2020年10月1日 会员：: Елисавета к
|
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔸Творог 400 гр
🔸Яйца 3шт
🔸Рисовая мука - 50 гр
🔸кукурузный крахмал 20 гр
🔸Подсластитель по вкусу
🔸Вишня (свежая/ мороженая/ консервированная) 100 гр
🔸Щепотка соли
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешиваем все ингредиенты (кроме вишни) в блендере (от этого запеканка будет очень воздушной ).Выливаем творожную смесь в форму, сверху выкладываем вишню без косточек.Выпекаем в духовке 50 минут при температуре 170 градусов
2020年10月1日 会员：: helen_voice
|
|
|