在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 51.97克 | 碳水物: 142.10克.
早餐: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Гречка Отварная. 午餐: Русский Хлеб Батон Отрубной, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Шакшука. 小食/其他: Простоквашино Творог 2%, Eco Botanica Зефир, Конфета, Зеленый Чай, Русский Хлеб Батон Отрубной, Санта Бремор Икра Трески Pate, Слобода Майонез, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|