在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 26.33克 | 蛋白质: 54.65克 | 碳水物: 72.86克.
早餐: Susu Almond Manis. 午餐: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tempe, Daun Singkong. 晚餐: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Susu Almond Manis. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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