在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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104.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2755 千卡
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脂肪: 127.11克 | 蛋白质: 142.75克 | 碳水物: 266.51克.
早餐: Медовый кекс, Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half), DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Regular Cream Cheese Spread, Toasted Challah Egg Bread. 午餐: Thai Peanut Chicken, Rice Noodles (Cooked) . 晚餐: Havarti Cheese, Chocolate Covered Peanuts, Marshmallow, Custard or Cream Filled Eclair, Мясо с морковью (180gr/pr), Penne, Apple. 小食/其他: Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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