在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 36.38克 | 蛋白质: 56.08克 | 碳水物: 174.95克.
早餐: Нектарины, Ашан Геркулес. 午餐: Хлеб, Menza Том Ям. 晚餐: Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью. 小食/其他: Снеговичок Желе со Вкусом Земляники, Азбука Молока Коктейль Молочный со Вкусом Шоколада. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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