注册  |  登录

isyahmd的日记, 2020年09月30日


查看饮食日历, 2020年09月30日:
501 千卡 脂肪: 19.16克 | 蛋白质: 25.04克 | 碳水物: 71.60克.   早餐: Frisian Flag Susu Kental Manis,  Kerupuk Asin,  Kerupuk Udang, Quaker Instant Oatmeal Grain,  Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ellenka Fiber Creme. 晚餐:  Semangka, Royco Royco Ayam,  Tomat Merah,  Bakso Tempe. 小食/其他: Ellenka Fiber Creme,  Kakao Bubuk (tanpa Gula), Diabetasol Sweetener, Quaker Oat. 更多的......
1458 千卡 运动: 坐着 - 3 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 4 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


isyahmd的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。