在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 53.47克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 211.08克.
早餐: Auchan Bolacha Água e Sal, Pão de Mistura, Manteiga, Nestlé Cevada Pensal. 午餐: Pingo Doce Sandes de Frango, Continente Rissóis de Carne. 晚餐: Salada Russa, Sopa de Legumes. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|