在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 70.19克 | 碳水物: 186.18克.
早餐: Мёд, Банан, Сливы, Haferflocken Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. 午餐: Яблоко Айдаред, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Морковь. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|