注册  |  登录

venny w的日记, 2020年09月30日

ini breakfast aku... yg gak ganti" .. buah beku di blend sama susu kedelai murni tanpa gula.. ini bisa banhet.loh jadi es grim ala alaa... di kala pengen nyemil

查看饮食日历, 2020年09月30日:
1190 千卡 脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 69.53克 | 碳水物: 107.04克.   早餐: Ikan Tenggiri, Madu, Susu Kedelai, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Stroberi. 午餐: Garam Laut, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Minyak Kelapa, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 晚餐: Roti Gandum, Minyak Sayur Canola, Kecap Asin (Kedelai), Ikan Tenggiri. 更多的......
2713 千卡 运动: 登 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

13支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


venny w的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。