在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 172.43克.
早餐: Santan, Daun Singkong, Jengkol, Mentimun (Kupas), Nasi Goreng. 午餐: Jengkol, Perkedel Kentang, Nasi Goreng. 晚餐: Pisang, Jengkol, Daun Singkong, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Jeruk, Donat Dilapisi Gula. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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