在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 52.98克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 112.04克.
早餐: Pisang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Urap, Telur Rebus, Tempe Rebus, Kentang Rebus. 晚餐: Donat Dilapisi Gula, Brownies, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Rebo Kuaci Original, Gula Merah, Ubi Ungu Rebus, Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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