在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 105.91克.
早餐: Kiwi, Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Delhaize Maaltijdsalade met Ham en Kaas. 晚餐: AH Serranoham, Galia Meloen, Groentensoep. 小食/其他: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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