在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 63.44克 | 蛋白质: 82.00克 | 碳水物: 145.45克.
早餐: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Prozis Real Whey Protein Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Mercadona Pan de Centeno. 午餐: Alteza Arroz Blanco Cocido, Pan Blanco, Carne Asada, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. 小食/其他: Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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