在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 107.23克 | 碳水物: 139.64克.
早餐: Сосиска, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Брокколи, Уха. 午餐: Лепешка, Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба, Уха. 晚餐: Салат из Крабовых Палочек, Пепси Кола Пепси Кола, Роллы Филадельфия. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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